出産後、抜け毛が気になった女性は７８％

出産後、抜け毛が多くなることは、経験した女性以外のみなさまは、あまりご存知ないのかもしれませんね。バスクリンが実施した調査結果によれば、出産後、抜け毛が気になった女性（「非常に気になった」「気になった」と回答した人の合計）は78％。多くの女性が経験しているようです。

出産後、３か月くらいが経過した頃から抜け毛が増えるのは、女性ホルモンの分泌量に関係があるのだそうです。抜け毛は、だいたい１、２年でもとに戻るそうですが、なかには薄毛の状態から戻らないこともあるのだとか。。。

そうならないようにするためには、どうしたらいいか。美容室で話をうかがったところ、
　・バランスよい食事を摂ること
　・規則正しい生活を送ること
　・ストレスをためないこと
が、出産後の抜け毛対策としてはよいそうです。産後の何かと大変な時期に、ストレスをためず、規則正しい生活をするって、なかなか難しいですよね。

産後に抜け毛が増えるのって、私は自分が妊娠した後に知りました。知った当時は、「きいてないよ～」の世界でしたね　いい話ではないので、悩んでいても、誰かに話すことはないかもしれませんが、「約8割の女性が経験する」「1～2年くらいでたいていは戻る」ということが、悩んでいるときの支えになればと思います。

専門的な話は、以下のリンクが参考になります。

関連情報へのリンク

• 出産後の抜け毛対策として知っておきたいこと | 株式会社バスクリン
• 出産後の抜け毛がつらい……妊娠・出産における髪トラブルの原因と対策 | マイナビニュース