精神科医・香山リカ先生からのメッセージ「持続可能な復興を支えるために、今必要なこと」

精神科医の香山リカ先生からの音声メッセージが、オーディオブックのポータルサイト「FeBe」に掲載されています。音声メッセージを聞いてみました。どんな方の心の中にも、ちゃんと、立ちあがる底力のようなものが備わっている。これだけは確かなこと。　という香山先生の言葉に、そっと、チカラをもらいました。

精神科医・香山リカ先生からのメッセージ
　　持続可能な復興を支えるために、今必要なこと
　　- オーディオブック FeBe

音声メッセージには、被災地にいる人たちだけでなく、被災地にいない人たちに向けた内容も含まれています。ココロをそっと支えてもらったように、私は感じました。音声メッセージを聞いた後、自分に優しくしてあげようかな、という気持ちになりました。

香山先生の音声メッセージは、約15分。
無料で聞くことができます。

耳からの情報というのもいいですね。耳からの情報は一過性のものだけれど、専門家の方が提供してくれる、癒やしのシャワーを浴びるつもりで、そっと聞いてみてもいいかも。

関連情報へのリンク

• オーディオブック FeBe（フィービー）