女性のストレス、原因のトップは？

「男性は家庭に安らぎを感じているが、
　女性にとっては家庭がストレスのもと」

民間のアンケート調査で、
このような結果が出たそうです。

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　男性は家庭に安らぎを感じているが、女性にとっては家庭がストレスのもと－。発毛施術サービスの「毛髪クリニックリーブ21」（大阪市）が行ったアンケート調査で20日、こんな結果が出た。
　誰から一番ストレスを与えられるかを尋ねたところ、男性はトップが「会社の上司」で37％。次いで「取引先」16％、「会社の部下」9％と仕事関係が上位を占めた。
　一方、女性の1位は「だんな」。5人に1人がストレスの最大要因と回答した。2位は「会社の上司」だったが、「子供」も3位に入った。
　逆に「ストレスを解消してくれる人は」の質問に、男性で最も多かったのは「妻」（25％）で、2位の「子供」（21％）と合わせ、ほぼ半数が家庭に癒やしや安らぎを感じていた。解消法も「家族とのだんらん」が最多で、「睡眠」「酒」が続いた。
引用元： Yahoo!ニュース - 時事通信 - 女性のストレス、トップは「夫」＝男性は「妻に安らぎ」－民間アンケート.

「旦那様を子どもだと思うようにすればOK！」
とかいうアドバイスを、雑誌などでよく見かけます。
ある辛い体験をした男性の先輩も、
同じことを、後輩の女の子にアドバイスしていました。

でも、それは男性側の都合のように感じます。
だって、旦那様は自分の「子ども」じゃないから。
子どもだとは思えないのが実情だったりするわけです（＾＾；

働く母としましては、ストレスを抱えた自分が、
誰かの（特に子どもたちの）ストレスの原因になってしまう
という悪循環を招かないように、
気を付けたいなと思っています。

ストレス解消には、同じ状況にいる人と
おしゃべりするのがいいと聞いたことがあります。
気持ちを分かってくれる人との会話には、
結構助けられるかも。

例えば。
子育ての悩みは、子育て経験のある知人と話す。
介護の悩みは、介護経験がある知人と話す。
というように。

これに限らず、自分にあったストレス解消法を
見つける必要がありそうですね（＾＾）

関連情報へのリンク：

• ストレスチェック・テスト（Stresscare.Com）
  全国１１万人の調査データをもとに、ストレス度を判定してくれるテストです。
• 心の多様性診断テスト（Stresscare.Com）
  ストレスのショックを和らげる役割を果たしてくれる、心の多様性を診断できるテストです。

話をきいてくれる友人や、
実家の母、弟たちに感謝しています。
いつもありがとう！