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2006年2月15日

妊産婦のための食生活指針

「妊産婦のための食生活指針」が、
厚生労働省のWebサイトから公開されていますので、紹介します。

「妊産婦のための食生活指針」の策定について
近年、若い女性において食事の偏りや低体重(やせ)の者の割合が増加するなど健康上の問題が指摘されており、妊娠期及び授乳期においても、母子の健康の確保のために適切な食習慣の確立を図ることが極めて重要な課題となっている。
 特に、妊娠期の適切な体重増加量については、低出生体重児の増加傾向との関連が示唆されることなどから、妊娠中の体重増加量が一律に抑制されることのないよう、肥満ややせといった妊婦個々の体格に配慮した対応が求められている。
引用元: 厚生労働省:「妊産婦のための食生活指針」の策定について.

一見すると、一般の人向けの「食事バランスガイド」と同じように見えるし、体重管理について過去に産婦人科で教えてもらったことや、育児書で読んだことと同じように見えます。違っているのは、“低出生体重児にならないために気を付けること”、“妊娠前から健康なからだを作ること”について触れられている点のようです。

妊婦さんや妊娠を考える女性は、栄養のバランスを考えながら、カラダづくりをするように、ということですね。

(3)妊産婦や生まれてくる子どもの健康と食をめぐる現状
2.生まれてくる子どもの健康をめぐる現状

妊娠前の体格や妊娠中の体重増加が、低出生体重児の出生頻度に関わることがいわれており、適切な栄養指導や体重管理の必要性が示唆されるところである。
引用元:厚生労働省:妊産婦のための食生活指針

関連情報へのリンク:

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 妊婦の体重増に初の目安(2006年2月2日)

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